Ορειβατικό σκι

Το ορειβατικό σκι είναι ο άρχοντας του χειμερινού βουνού. Οι απάτητες και παρθένες πλαγιές των βουνών, αποτελούν πραγματική πρόκληση… Ο συνδυασμός αυτών των δύο συστατικών δημιουργεί ένα εκρηκτικό μίγμα που μόνο απόλαυση και συγκινήσεις μπορεί να προσφέρει. Το ορειβατικό σκι είναι μια πρακτική που έχει μπει για τα καλά πλέον στη ζωή των Ελλήνων ορειβατών και αποκτά χρόνο με το χρόνο όλο και περισσότερους φίλους.

Είναι λάθος να αντιμετωπίζουμε το ορειβατικό σκι μόνο ως μέσο για τη σύντομη πρόσβαση σε χειμερινές αναρριχήσεις, γιατί η πραγματική μαγεία του βρίσκεται στην ελευθερία της κίνησης που προσφέρει, στην ικανοποίηση της κατάβασης μιας απάτητης πλαγιάς και στη δυνατότητα να προσεγγίζει κανείς μέρη απομονωμένα, μακριά από το συνωστισμό των χιονοδρομικών κέντρων, και να τα κάνει κτήμα του… Χαίρομαι ιδιαίτερα όταν βλέπω μαθητές μου αλλά και άγνωστο κόσμο που συναντώ στα βουνά, να φορούν ορειβατικά σκι στα πόδια τους. Το χαίρομαι γιατί αυτοί οι άνθρωποι υιοθέτησαν έναν σύγχρονο τρόπο κίνησης στο χειμερινό βουνό, που τους εξασφαλίζει ταχύτητα, ασφάλεια και απόλαυση.

Η ασφάλεια είναι το σημαντικότερο κομμάτι σε κάθε ορειβατική ή χιονοδρομική εξόρμηση και μ’ αυτή θα ασχοληθούμε στο παρόν άρθρο μας. Την λέξη αυτή συνθέτει ένα πάζλ από επιμέρους παράγοντες που αφορούν την προετοιμασία, τον εξοπλισμό, τον τρόπο κίνησης, την τεχνική μας κατάρτιση κ.α. Κάθε ένα από αυτά τα κομμάτια συνδράμει ουσιαστικά στην επιτυχημένη και ασφαλή πραγματοποίηση μιας διάσχισης με ορειβατικά σκι. Στις γραμμές που ακολουθούν , θα σταθούμε μακριά από κατασκευαστικές λεπτομέρειες που αφορούν τα σκι, τις μπότες ή τις δέστρες. Στόχος μας είναι να δώσουμε την ολοκληρωμένη εικόνα ενός ορειβάτη – σκιέρ, ο οποίος με επαρκή εξοπλισμό και γνώσεις είναι σε θέση να κινηθεί με σκι στο χειμερινό βουνό.

ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ

Η επιλογή του κατάλληλου ρουχισμού μέσα στην πληθώρα των προϊόντων που μας κατακλύζουν, είναι μια πραγματική τέχνη. Δίχως άλλο όμως τα ρούχα πρέπει να παρέχουν επαρκή προστασία από το κρύο, τον άνεμο, την υγρασία και συνάμα να μη στερούνται ικανότητας διαπνοής. Σήμερα όλες οι εταιρείες έχουν να επιδείξουν άνετα, λειτουργικά και ελαφριά ρούχα που είναι παράλληλα και μοδάτα. Το σύστημα «κρεμμύδι» βρίσκει απόλυτη εφαρμογή στο ορειβατικό σκι και τα υφάσματα softshell, Power Stretch, Polaire, Windstopper, κ.α. παρέχουν ικανοποιητική μόνωση, ελευθερία κινήσεων και αντοχή στις κακουχίες . Οι μεμβράνες τύπου GoreTex καλό είναι να φυλάσσονται στο σακίδιο και να χρησιμοποιούνται όταν οι καιρικές συνθήκες το απαιτούν.

Το τζάκετ

• Απαραίτητα φερμουάρ εξαερισμού
•  Τσέπες εύκολα προσβάσιμες και ανοιγόμενες ακόμη και με χοντρά γάντια
•  Κουκούλα, ικανή να καλύψει ακόμη και κράνος

Το παντελόνι

•  Από ύφασμα που στεγνώνει γρήγορα
•  Με φερμουάρ εξαερισμού στην περιοχή των προσαγωγών ή τους μηρούς
• Ύπαρξη φερμουάρ κάτω από τις γάμπες που να επιτρέπει να χωρέσει μια μπότα του σκι
•  Ανθεκτικό ύφασμα στο εσωτερικό των αστραγάλων για αποφυγή καταστροφής του ρούχου από κτυπήματα με κραμπόν ή ακμές των σκι.
•  Χρήσιμη η ύπαρξη εσωτερικής γκέτας

Τα γάντια

•  Ένα ζευγάρι λεπτά γάντια για ευκολία στη χρήση των υλικών (κόλλημα φώκιας, κλιπ μπότας, μάζεμα φώκιας , κ.α.)
•  Ένα ζευγάρι ζεστά, αδιάβροχα γάντια για άσχημες καιρικές συνθήκες και καταβάσεις.

Οι μπότες

• Όποια κι αν είναι η επιλογή σας, πρέπει να είναι καλάπροσαρμοσμένες στο πόδι σας. Μέχρι πρότινος, οι μπότες του ορειβατικού σκι ήταν ένας απλός συμβιβασμός που παρείχε άνεση στην ανάβαση και μέτρια έως κακή υποστήριξη – απόδοση στην κατάβαση. Σήμερα πλέον όλες οι σοβαρές εταιρείες του χώρου έχουν να επιδείξουν πραγματικά αριστουργήματα για τα πόδια σας. Σύγχρονα υλικά, στιβαρή κατασκευή, έμφαση στην άνετη και ασφαλή κατάβαση σε οποιαδήποτε ποιότητα χιονιού, πολυμορφικότητα, είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά που πρέπει να αναζητήσετε σ΄αυτό το ακριβό κομμάτι εξοπλισμού που θα σας συνοδεύει για χρόνια.
• Οι μπότες με στενό καλούπι παρέχουν την καλύτερη δυνατή υποστήριξη στην κατάβαση. Η ιδιότητά τους αυτή όμως, τις καθιστά λίγο κουραστικές στην ανάβαση γιατί δεν επιτρέπουν τη σωστή κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα.
• Οι μπότες του σκι πίστας μπορούν να φορεθούν σε ορειβατικά σκι. Σε πολυήμερες διασχίσεις όμως καθίστανται κουραστικές και η απουσία ελαστικής σόλας στο πέλμα, τις κάνει επικίνδυνες στο περπάτημα χωρίς σκι ή στα βράχια.

Τα εσωτερικά παπουτσάκια

• Τα σύγχρονα εσωτερικά παπουτσάκια είναι κατασκευασμένα από εξωτικά υλικά πολύ φιλικά στο πόδι. Εξασφαλίζουν διαπνοή και ικανοποιητική υποστήριξη στις καταβάσεις χωρίς να προκαλούν φουσκάλες τα σημεία τριβής. Όλα αυτά επιτυγχάνονται κατά τον καλύτερο τρόπο εφόσον υποστούν την κατάλληλη μεταποίηση σε ειδικό φούρνο (κατάστημα αγοράς τους) προκειμένου να πάρουν τη φόρμα του ποδιού του χρήστη. Η παραπάνω διαδικασία καλό είναι να επαναλαμβάνεται στην αρχή κάθε χιονοδρομικής σεζόν ενώ μπορεί να πραγματοποιηθεί και στον οικιακό φούρνο, πάντα με τις ανάλογες οδηγίες.

Ο σκούφος

• Σκούφος ή κορδέλα για τα αφτιά, ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες .

Γυαλία ηλίου και μάσκα του σκι

•  Ένα καλό ζευγάρι γυαλιά ηλίου για το βουνό
•  Μάσκα του σκι στο σακκίδιο. Απαραίτητη σε περίπτωση κακοκαιρίας, ομίχλης ή θύελλας. Καλό είναι να έχει εξαερισμούς και επεξεργασία anti fog.

Το σακίδιο

• Το ιδανικό μέγεθος σακιδίου καθορίζεται από την ποσότητα των μεταφερόμενων υλικών .
• Ιδανικός όγκος: 25-30 λίτρα για μια ημερήσια διαδρομή και 40 λίτρα για δυο ή περισσότερες ημέρες στο βουνό.
• Δυνατότητα για προσαρμογή των σκι επάνω του. θέση για κράνος, πιολέ και μπατόν.
• Προτείνω σακίδιο με φερμουάρ, αποκλειστικά για ορειβατικό σκι ή σκι freeride.

Υδροδοχεία

• Τα υδροδοχεία πλάτης επιτρέπουν την τακτική ενυδάτωση του οργανισμού χωρίς να απαιτείται στάση. Μειονέκτημά τους, να παγώσει ο σωλήνας παροχής σε περίπτωση ισχυρού ψύχους. Για να το αποφύγετε, δώστε ένα δυνατό φύσημα στο υγρό που βρίσκεται μέσα στο σωλήνα ώστε αυτός να αδειάσει ή αγοράστε μια συσκευή που να είναι μονωμένη.
• Άθραυστο θερμός. Σε χειμερινές αναβάσεις το περιεχόμενό του αποτελεί πραγματικό βάλσαμο.

Μπατόν

•  Τηλεσκοπικά με 2-3 στοιχεία και πάντα με μεγάλη ροδέλα -πεταλούδα στην άκρη τους για το φρέσκο χιόνι.
•  Τα μπατόν σκι πίστας κάνουν εξαιρετική δουλειά επίσης. Συνδυάζουν μικρό βάρος και μεγάλη αντοχή. Αρκεί να είναι στο κατάλληλο για σας ύψος και πάντα με φαρδιά ροδέλα.

Τα σκι

• Προτιμήστε σκι με radious κάτω από 20 μέτρα. Το μήκος που θα επιλέξετε εξαρτάται τόσο από το βάρος σας όσο και από το ύψος σας. Επιλέξτε να είναι μερικά εκατοστά πιο κοντά από το εσάς.
• Τα φαρδιά σκι λειτουργούν άψογα στα φρέσκα, βαθιά χιόνια. Παρόλη την ιδανική συμπεριφορά τους στην πούδρα, το μεγάλο side cut τους δεν επιτρέπει την άνετη κίνηση σε ένα ήδη ανοιγμένο ίχνος ανάβασης. Λεπτομέρεια.
• Τα σκι με συμπαγή κατασκευή και Freeride προσανατολισμό 50/50 ή 70/30 (εκτός πίστας/ εντός πίστας) έχουν πολύ καλή συμπεριφορά σε δύσκολα χιόνια, (π.χ. κρούστες) σε σχέση με τα αντίστοιχα καθαρά ορειβατικού σκι που είναι πανάλαφρα και δεν συγχωρούν πολλά λάθη στην κατάβαση.
• Οι τρύπες στη μύτη των σκι είναι πραγματικά χρήσιμες σε περιπτώσεις διάσωσης (κατασκευή φορείου) . Θα τις βρείτε μόνο σε πέδιλα καθαρά ορειβατικού σκι.

Δέστρες

• Όλες οι σύγχρονες δέστρες ορειβατικού σκι, επιτρέπουν το σήκωμα της ποδοκνημικής μέχρι τις 90ο.
• Δεν είναι όλες τους πιστοποιημένες ως προς την ασφάλεια που παρέχουν από τον TUV (Γερμανικός Φορέας Πιστοποίησης).
• Οι βαριές δέστρες (Diamir, Naxo κλπ.) έχουν πολύ καλή συμπεριφορά στην ανάβαση και κυρίως στην κατάβαση. Αντίθετα οι Dynafit (TourLite, κ.α) είναι πανάλαφρες. Εξασφαλίζουν εξοικονόμηση δυνάμεων από τον χρήστη κατά την ανάβαση αλλά προσφέρουν μέτρια απόδοση στην κατάβαση.
• Οι βαρύτεροι ορειβάτες – σκιέρ καλό είναι να χρησιμοποιούν πιο στιβαρές δέστρες.
•  Προτιμίστε δέστρες με ενσωματωμένα ski stop και αποφύγετε τους ιμάντες που δένονται στην κνήμη (κίνδυνος τραυματισμού σε περίπτωση πτώσης ή χιονοστιβάδας).
• Προσοχή στη σωστή ρύθμιση της δύναμης απελευθέρωσης της δέστρας καθώς και στη σωστή συντήρηση της.
• Υπάρχουν «ειδικές δέστρες» που προσαρμόζονται πάνω στις ήδη υπάρχουσες δέστρες των σκι κατάβασης όταν απαιτηθεί. Ο πιο διαδεδομένος και πρακτικός τύπος τέτοιας «δέστρας» είναι το Alpine Trekker. Γενικά, αυτές οι συσκευές επιτρέπουν στο χρήστη να χρησιμοποιήσει μπότες κατάβασης – πίστας και ανάλογα σκι σε ορειβατικές διασχίσεις.

Φώκιες

• Παλιότερα ήταν κατασκευασμένες από πραγματικό δέρμα φώκιας. Σήμερα συναντάμε συνθετικές και μοχαίρ. Ανάλογα με τη χρήση για την οποία προορίζονται (αγώνες, διασχίσεις, αποστολές σε μεγάλο υψόμετρο κλπ.) κατασκευάζονται 100% από συνθετικά υλικά ή 70/30% συνθετικό και μοχαίρ ή πιο σπάνια από 100% μοχαίρ.
• Πρέπει να είναι προσαρμοσμένες στο μέγεθος και τις διαστάσεις των σκι, και να μένουν ακάλυπτες μόνο οι μεταλλικές ακμές του πέδιλου.
• Τις αποθηκεύουμε κολλημένες μεταξύ τους κόλλα με κόλλα και πάντα σε θήκη.
• Προτιμήστε φώκιες που κουμπώνουν στο πίσω μέρος των σκι με πλαστικό ή μεταλλικό άγκιστρο και εμπρός με άγκιστρο από καουτσούκ. Το πίσω άγκιστρο πέρα από την πρακτικότητα που προσφέρει, λειτουργεί και ως προσωρινό back up σε περίπτωση που η κόλλα της φώκιας πάψει να είναι αποτελεσματική.
• Με σωστή συντήρηση έχουν πολλά χρόνια ζωής. Όταν λήξει το όριο ζωής της κόλλας τους, είναι προτιμότερο να αγοράσετε καινούριες παρά να καταφύγετε σε αναποτελεσματικούς τρόπους ανανέωσής της.
• Το Wax –άρισμα των σκι, επεκτείνει το όριο ζωής τους.

Φακός

• Ο φακός κεφαλής είναι αναπόσπαστο κομμάτι του εξοπλισμού και δεν πρέπει να απουσιάζει από κανένα σακίδιο. Αυτό ισχύει και για το ορειβατικό σκι. Εφοδιάστε τον με φρέσκες αλκαλικές μπαταρίες χωρίς να ξεχνάτε τις εφεδρικές.

Ατομικό φαρμακείο

• Υποχρεωτικό. Εξοπλίστε το ανάλογα με τη διάρκεια της διάσχισης σας (μονοήμερη ή πολυήμερη).

Ο ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

Τα υλικά που περιγράφουμε παρακάτω αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του εξοπλισμού κάθε ορειβάτη – σκιέρ, αλλά και γενικότερα όλων εκείνων που ασχολούνται με το σκι εκτός πίστας, ακόμη κι αν αυτό γίνεται κοντά σε χιονοδρομικά κέντρα. Ανεξάρτητα εάν ο κίνδυνος χιονοστιβάδας είναι μικρός ή μεγάλος, η χρησιμότητά τους είναι δεδομένη και αυτό το μαρτυρούν κατά τον καλύτερο τρόπο τα περιστατικά που συμβαίνουν κάθε χρόνο στις αλπικές κυρίως χώρες. Προκειμένου να μεγιστοποιήσουμε την ταχύτητα της διάσωσης και το χρόνο απεγκλωβισμού σε περίπτωση χιονοστιβάδας, οφείλουμε να τηρούμε το παρακάτω τρίπτυχο: A.R.V.A, Sonde, Φτυάρι.

Το Α.R.V.A

Πολύ απλά το αποκαλούμε πομποδέκτη χιονοστιβάδας και η κατοχή μιας τέτοιας συσκευής δεν αποτρέπει τον κίνδυνο πρόκλησής της. Εάν όμως βρεθείτε εγκλωβισμένοι μέσα στον όγκο της, το ARVA είναι η μοναδική σας ελπίδα να βρεθείτε ζωντανοί. Η συσκευή αυτή δεν είναι υποκατάστατο της επαρκούς και ολοκληρωμένης τεχνικής κατάρτισης αλλά κομμάτι της. Η επιλογή της διαδρομής, ο σχεδιασμός και ο προγραμματισμός και φυσικά η συνεχής επαγρύπνηση είναι σίγουρα ο καλύτερος τρόπος αποφυγής του κινδύνου. Κάθε ορειβάτης – σκιέρ όσο έμπειρος κι αν είναι οφείλει να έχει προσαρμοσμένο πάνω του έναν πομποδέκτη ARVA. Όμως δεν αρκεί μόνον αυτό: πρέπει να γνωρίζει τη χρήση του σε περίπτωση ανάγκης! Η ικανότητα αυτή πηγάζει μόνο μέσα από την πρακτική εξάσκηση. Τη συχνή και ρεαλιστική εξάσκηση ενάντια στο χρόνο που τρέχει (τα 15 πρώτα λεπτά είναι τα πιο κρίσιμα για το θύμα) και τις υπάρχουσες συνθήκες.

• Κάντε βίωμά σας ότι: πρέπει να να ενεργοποιείτε το ARVA σας όταν το φορέσετε το πρωί και να το απενεργοποιήσετε όταν επιστρέψετε το απόγευμα. Μην κάνετε το λάθος να κλείσετε τη συσκευή σε κάποια στάση ή κατά τη διάρκεια της διάσχισης προκειμένου να εξοικονομήσετε μπαταρία, γιατί πολύ εύκολα μπορεί να ξεχαστεί έτσι…
• Βεβαιωθείτε ότι η συσκευή είναι εφοδιασμένη με φρέσκιες αλκαλικές μπαταρίες και κάντε τον απαιτούμενο λειτουργικό έλεγχο της σε συνεργασία με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας.

Η Sonde

Η Sonde είναι ένα πολύτιμο εργαλείο που βοηθά στον ακριβή εντοπισμό ενός εγκλωβισμένου ατόμου μέσα στη χιονοστιβάδα. Αποτελείται από πολλές κυλινδρικές βέργες αλουμινίου ή carbon, 40 εκ. μήκους η κάθε μία, που όταν ενωθούν σχηματίζουν μία μονοκόμματη πλέον βέργα συνολικού μήκους 2,4 – 3 μέτρων.

• Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με το ARVA και παρέχει εντοπισμό ακριβείας.
• Η χρήση της απαιτεί ρεαλιστική εξάσκηση.

Το φτυάρι

Δεν αρκεί να υπάρχουν 2 – 3 φτυάρια χιονιού σε μια ομάδα που αποτελέιται από 5 – 6 άτομα. Ο κάθε ορειβάτης – σκιέρ πρέπει να έχει το ατομικό του φτυάρι τοποθετημένο εντός του σακιδίου.

• Τα σύγχρονα φτυάρια είναι κουρμπαριστά με μακριά τηλεσκοπική λαβή και εργονομικό σχήμα. Επιτρέπουν την απομάκρυνση μεγαλύτερων ποσοτήτων χιονιού στη μονάδα του χρόνου και κάνουν το σκάψιμο λιγότερο κουραστικό.
• Αποφύγετε την αγορά φτυαριών που οι λεπίδες τους προσαρμόζονται σε πιολέ ή μπατόν γιατί σύντομα θα σας προδώσουν.
• Προτιμήστε ένα εργαλείο ανθεκτικό. Αυτό που με μια λέξη αποκαλούμε “the real thing”. Κάτι που να μπορεί να αντεπεξέλθει επαρκώς ακόμη και σε παγωμένο χιόνι ή στου σκληρούς σβόλους μιας χιονοστιβάδας.Ας μην γελιόμαστε:  αυτό μόνο τα φτυάρια αλουμινίου μπορούν να το πετύχουν  και σίγουρα πλέον υπάρχουν στην αγορά μοντέλα πανάλαφρα και λειτουργικά.

Ο ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

Η τεχνολογική πρόοδος, η εξέλιξη των υλικών, καθώς  και η συνεχής έρευνα από εξειδικευμένους φορείς που ασχολούνται με το φαινόμενο των χιονοστιβάδων και τη διάσωση, οδήγησαν στην κατασκευή εξοπλισμού που συμπληρωματικά με το ARVA αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης σε περίπτωση εγλωβισμού.

Τα υλικά αυτά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, όταν τα άτομα μιας ομάδας που κατέχει ARVA δεν μπορούν να δράσουν με ταχύτητα ή σε περιπτώσεις Εκπαιδευτή – μαθητών ή Οδηγού με  ανεκπαίδευτη ομάδα.

Το Airbag (Air Bag System, ABS)

O αερόσακος αυτός αποτελείται από δύο μπαλόνια τοποθετημένα πλευρικά του σακιδίου, τα οποία με το τράβηγμα μιας λαβής φουσκώνουν ακαριαία τροφοδοτούμενα από αέριο υπό υψηλή πίεση. Ο όγκος των μπαλονιών είναι περίπου 150 λίτρα και  για να  φουσκώσουν απαιτούνται 2-3 δευτερόλεπτα. Η συσκευή αυτή μετά την ενεργοποίησή της βοηθά το χρήστη να επιπλεύσει πάνω στην επιφάνεια της παρασυρόμενης μάζας χιονιού και να αποφύγει τον εγκλωβισμό. Ακόμη κι αν το θύμα καλυφθεί εντελώς με χιόνι δεν είναι απίθανο ένα μέρος του ABS να παραμείνει ορατό και συνεπώς οι πιθανότητες για γρήγορο εντοπισμό πολλαπλασιάζονται.

Avalance Ball

Όπως και το όνομα μαρτυρά, πρόκειται για μια μπάλα που βρίσκεται σε ειδική θήκη του σακιδίου και σε περίπτωση χιονοστιβάδας φουσκώνει με το τράβηγμα ενός κορδονιού. Η μπάλα είναι συνδεδεμένη με τον σκιέρ με ένα μακρύ κορδόνι και παραμένει ορατή στην επιφάνεια της χιονοστιβάδας. Το Avalance Ball επιτρέπει τον γρήγορο εντοπισμό του θύματος, αλλά σε καμία περίπτωση δεν αποτρέπει τον εγκλωβισμό του.

Το Ava Lung

Είναι μια συσκευή που επιτρέπει στο θύμα μιας χιονοστιβάδας να αναπνέει ενώ είναι εγκλωβισμένο. Αποτελείται από έναν σωλήνα – αναπνευστήρα τοποθετημένο κοντά στο πρόσωπο και ο οποίος καταλήγει σε φίλτρο. Με την προϋπόθεση ότι ο θώρακας του θύματος έχει έστω και μικρή ελευθερία κινήσεων, το Ava Lung επεκτείνει το χρόνο επιβίωσης και δίνει τη δυνατότητα για μια αποτελεσματική διάσωση.

Ο ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Το Πιολέ

Η πλειονότητα των χειμερινών αναβάσεων συνοδεύεται από τη χρήση πιολέ. Το ίδιο συμβαίνει και με το ορειβατικό σκι.

• Ένα πιολέ με μήκος 50 – 60 εκ. και ατσάλινη λάμα επαρκεί.
• Αποφύγετε τα πιολέ αλουμινίου. Έχουν ελάχιστο βάρος αλλά πολύ εύκολα μπορούν να σας προδώσουν στα δύσκολα.

Τα κραμπόν

• Επιλέξτε ένα ζευγάρι που θα προσαρμόζεται επαρκώς πάνω στις μπότες σας χωρίς κίνδυνο να αποσπαστούν σε τεχνικά περάσματα ή πάγο.
• Απαραίτητα τα antiboot
• Τα κραμπόν αλουμινίου προορίζονται για εύκολες διαδρομές σε μαλακά χιόνια. Εάν οι προσδοκίες σας είναι για κάτι πιο δύσκολο προτιμήστε ένα στιβαρό, ατσάλινο ζευγάρι με 12 – 14 μύτες.

Το Μπωντριέ

Δεν είναι λίγες οι διαδρομές που απαιτούν τη χρήση του.

• Άνετο και ελαφρύ
• Αποφύγετε εκείνα τα πανάλαφρα που μοιάζουν πιο πολύ με συνονθύλευμα από κορδόνια και οι κατασκευαστές τους δίνουν περιορισμούς στη χρήση τους.

Το Κράνος

• Ορειβατικό ή του σκι κατάβασης. Απαραίτητο σε τεχνικές διαδρομές.

 

Το Σχοινί

• Ένα σχοινί 30 – 40 μέτρων και διαμέτρου 8 χιλ. ανά 2-3 άτομα. Για διαδρομές που περιλαμβάνουν ραπέλ π.χ. 50μ. απαιτείται το ανάλογο μήκος σχοινιών.

Για το τέλος έξη συμβουλές για ασφαλείς διαδρομές:

1. Κρατήστε ασφαλείς αποστάσεις στην κατάβαση σε φρέσκα χιόνια
2. Ίχνη παλιότερων χιονοστιβάδων πρέπει πάντα να σας προβληματίζουν έντονα.
3. Στις παγωμένες τραβέρσες, ένα ανοιγμένο ίχνος βοηθάει πολύ.
4. Η κατάβαση της πλαγιάς ένας – ένας, είναι ένα πολύ αποτελεσματικό μέτρο ασφάλειας.
5. Ίχνη πρόσφατων χιονοστιβάδων είναι σημάδια επαγρύπνησης.
6. Το ορειβατικό σκι απαιτεί και γνώσεις ορειβασίας.

Κείμενο: Άκης Παρούσης, Εκπαιδευτής Ορειβασίας ΕΟΟΑ και Οδηγός Βουνού.