NEA

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ

ΤΕΧΝΙΚΕΣ

Οι κεραυνοί στο βουνό

Από την ελληνική μυθολογία, όπου ο Δίας είχε κερδίσει την εξέχουσα θέση του μεταξύ των υπολοίπων θεών του Ολύμπου χάρη στον κεραυνό που κρατούσε...

Ηγηθείτε της ανάβασης σε μια κορυφή

Οι αρχές του φθινοπώρου –η εποχή μετά τις καταιγίδες και πριν το πρώτο χιόνι– είναι η τέλεια εποχή για να ανεβείτε σε ένα βουνό...

Αποφύγετε τις χιονοστιβάδες

Είτε είστε με σκι ή χιονορακέτες είτε με μπότες, θα διαπιστώσετε ότι ορισμένα από τα πιο εντυπωσιακά χειμερινά πεδία είναι και τα πιο απόκρημνα...

Μαγειρική στο αντίσκηνό σας

Kανονικά, δεν πρέπει να μαγειρεύει κανείς στον προθάλαμο. Ανεπίσημα, όλοι οι βετεράνοι των κρύων και υγρών συνθηκών, όταν έχει δυνατό αέρα το κάνουν. Αν...

Μείνε ζεστός

Οι μεγαλύτεροι εχθροί σας είναι το κρύο και -ίσως ακόμα περισσότερο- ο αέρας. Ακόμα και σε σχετικά υψηλές θερμοκρασίες (γύρω στους 0ºC), τα πράγματα...

ΔΟΚΙΜΑΣΑΜΕ

Lowe alpine – Trek+ Airzone 35/45lt

Η Lowe alpine είναι μια εταιρεία που ειδικεύεται στα σακίδια, άλλωστε από αυτά έγινε γνωστή. Και φτιάχνει καλά σακίδια και το κυριότερο, με αντοχή...

ΠΡΟΣΩΠΑ

ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ

MUST WATCH

ΙΣΤΟΡΙΑ

Ο Comici στην Ελλάδα

Ο Comici οργάνωσε τον Ιούνη 1934 μαζί με την κυρία Escher ένα ταξίδι στην Ελλάδα. Δίπλα στους καθαρά αλπινιστικούς στόχους, στους τοίχους και τις...

Γυναίκες και βουνό

Με το ξέσπασμα του Α 'Παγκοσμίου Πολέμου, η αναρριχητική και ορειβατική δράση μοιραία γνώρισαν μεγάλη ύφεση. Οι Άλπεις έγιναν ένα πεδίο σύγκρουσης, που άφηνε...

Nanda Devi

Στο Garhwal, η κορυφή  Nanda Devi προφυλάσσει τη θεά Nanda, στα 7816 μέτρα. Ένα έξοχο σχήμα, μία δύσκολη πρόσβαση και μία ευτυχής αποστολή μετέτρεψαν...

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Θηρίο στις αποστάσεις

Φτιάξτε γερούς πνεύμονες Θέλετε να ανεβαίνετε σαν τούρμπο τις μεγάλες κλίσεις; Το κλειδί είναι η διαλειμματική προπόνηση – σύντομα, έντονα διαστήματα αεροβικής δραστηριότητας. Προσθέστε μια...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

error: Action not alowed!