Εργασία στο Ανεβαίνοντας|Σύνδεση|Επικοινωνία|Όροι Χρήσης|RSSrss
Greek English
Μουζάκι - Athlos 7c+/8a
Κυριακή 25/04/10 16:25
4

ΜΟΥΖΑΚΙ - Πεδίο Β
"Athlos" 7c+/8a.

Το Μουζάκι είναι ένα πεδίο που πολλές φορές έχουμε παρουσιάσει στο «Α». Και δικαίως μια και είναι ένας must προορισμός για τους sport climberi κάθε επιπέδου. Αν το επίπεδό σας φτάνει έως το 7c+/8α η «Άθλος» δεν πρέπει να λείψει από το κατάλογο των project σας.

.

Ο Τάσος Γιαννίτσης αναλαμβάνει να σας βοηθήσει για την πρώτη σας επανάληψη. Καλή επιτυχία!

Πρώτη ανάβαση

1ΦΩΤΟ 1: Εύκολο ξεκίνημα με ωραίες κινήσεις σε πλάγιο κολονέτο που βάζει σε άρνηση.


2ΦΩΤΟ 2: Μακρυνές κινήσεις με καλά πιασήματα.

 


3ΦΩΤΟ 3:Το πρώτο Crux. Τεχνικές κινήσεις σε μικρά σχετικά πιασήματα που με dyno οδηγούν στο πρώτο rest.


4ΦΩΤΟ 4: Rest σε χούφτα όπου ξεκουράζεις εναλάξ τα χέρια, για να μπεις στο κυρίως πιάτο!


5ΦΩΤΟ 5: Ανάποδα πιασήματα που έχουν καλή αίσθηση όταν κοντράρεις αντίθετα με τα πόδια.



6ΦΩΤΟ 6: Δύσκολο κλιπάρισμα και αμέσως μετά ξεκινά το crux.



7ΦΩΤΟ 7: Οι επόμενες δυο-τρεις κινήσεις γίνονται με τα πόδια σε υπερέκταση. Γενικά το crux απαιτεί αντοχή.



8ΦΩΤΟ 8 &9: Μετά το crux πέφτει η κλίση και ακολουθούν έξη κινήσεις σε σχετικά καλά πιασήματα που οδηγούν στο ρελέ.

 

 

9 Φωτό 9:

 

 

 

10 Φωτό10: Ρελέ ή απλά ένα καλό σημείο ξεκούρασης πριν το extencion (8b/8b+).


TIPS

1. Βάλτε μακριά σετάκια για καλό rope drag.

2. Ένα παπούτσι με σκληρή μύτη θα βοηθούσε.

3. Συνήθως θα βρείτε μόνιμα σετάκια επάνω στη γραμμή.


Καλή επανάληψη!

Foto:  ανεβαίνοντας Κείμενο: Τάσος Γιαννίτσης.

 



 

INFO

Τοποθεσία: Μουζάκι
Πεδίο: Β
Καλύτερη εποχή: Άνοιξη - Φθινόπωρο - Χειμώνας
Υλικά: Σετάκια.
Προσανατολισμός: Ανατολικός
Δυσκολία: 7c+
Οδηγοί – Δημοσιεύσεις: Ανεβαίνοντας Νο39

 

Gallery      Διαβάστε το άρθρο

Η ορθοπλαγιά
(0 ψήφοι, μέση τιμή 0 στα 5)
     
 

Για να προσθέσετε ένα σχόλιο πρέπει να έχετε συνδεθει. Συνδεθείτε ή εγγραφέιτε τώρα πατώντας στην περιοχή μελών που βρίσκεται στα αριστερά της σελίδας